人總會有壓力，來源可能是工作環境、人際關係、家庭因素等。你平常的放鬆方法是什麼？除了一般的聽音樂、做運動、按摩外，你有嘗試過最近很流行的頌缽治療（SINGING BOWL）嗎？以下就一起來看看為什麼頌缽治療會被喻為最適合舒緩壓力的方法之一。 Q：頌缽治療（SINGING...

在現代都市生活中，許多人常常受到各種不同的疼痛困擾，其中最常見的就是腰酸背痛。然而，腰酸背痛只是眾多慢性痛症中的一種，還有其他許多常見的痛症，如頭痛、肩頸痛、關節痛等。本文將詳細介紹都市人常見的10大痛症，包括其成因和治療方法。 Q1. 什麼是慢性痛症？...